Hypnose
Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne tient son nom de son inventeur Milton Erickson, psychiatre américain dans les années 50. L'approche d'Erickson repose sur le fondement que le patient peut répondre lui-même aux situations qu'il rencontre, en utilisant ses propres ressources et capacités personnelles.
L'état hypnotique est un mode de fonctionnement mental naturel et utilisé de tous, depuis notre enfance jusqu'à ce jour. Cet "état modifié de conscience" est tout bonnement celui que nous avons quand nous sommes absorbés par un film passionnant ou bien celui en regardant par la fenêtre, se plongeant ainsi dans nos souvenirs. L'attention consciente décroche, nous déconnectant temporairement de la réalité.
Contrairement aux croyances naïves et tenaces, il est impossible de diriger une personne contre sa volonté sur un chemin qu'elle n'a aucune intention de prendre. Autant dire que "l'hypnotiseur tout puissant" contrôlant les gestes et actions d'un tiers, n'est qu'un mythe. A tout moment la personne conserve toutes ses facultés mentales, physiques, mais surtout son libre arbitre.
L'hypnose de par ces possibilités de s'abstraire de l'environnement immédiat, permet à l'inconscient d'effectuer des remaniements utiles au changement.
Le champ d'application reste vaste :
fonctionnement psychosomatique,
troubles du sommeil,
troubles digestifs,
troubles cutanés,
troubles sexuels,
conduites addictives (tabac, alcool, drogue...),
traitement de la douleur,
gestion du stress,
confiance en soi,
concentration,
phobies,
anxiété,
...etc.
